sexta-feira, 29 de junho de 2012

Saiba aqui como deixar o seu banheiro limpinho!


banheiro é uma das áreas de nossa casa em que é preciso ter um cuidado especial com a limpeza, a fim de evitar a propagação de doenças.
O ideal é que ele seja limpo todos os dias e lavado pelo menos uma vez por semana.
Veja a seguir, dicas de como manter cada parte de seu banheiro em perfeitas condições de limpeza.
Vaso sanitário
Limpar o vaso sanitário é uma das tarefas mais chatas ao limpar o banheiro. Mas felizmente, os vasos sanitários e suas respectivas caixas d’água são normalmente produzidas com porcelana vitrificada, não-porosa e fácil de limpar.
Comece a lavar pela parte externa do vaso, use sempre luvas de borracha para manusear os produtos de limpeza e leia atentamente o rótulo para usá-los corretamente.
Já na parte interna do vaso, limpe e desinfete com 1 e 1/2 xícara de água sanitária. Despeje dentro do vaso e deixe agir por 10 minutos. Esfregue toda a parte interna com a escova de cabo longo apropriada  para vaso sanitário e dê a descarga.
Se tiver uma mancha mais resistente, faça uma limpeza de um dia para o outro no vaso sanitário colocando 1/4 de xícara de bórax na parte interna e deixando a mistura permanecer até o dia seguinte.
Manchas de ferrugem na borda interna do vaso sanitário saem com clareador de lavanderia. Proteja suas mãos com luva de borracha ao manuseá-lo.
Cuidado: nunca combine clareador com produtos limpadores de vaso sanitário. A mistura pode ser tóxica.
Cuba, pia e bancada
Essas peças geralmente são de cerâmica, fórmica ou mármore reconstituído. Estes materiais são duráveis e de fácillimpeza.
No mármore reconstituído, evite usar limpadores abrasivos ou palha de aço, pois arranham a superfície, dificultando a limpeza.
Já no caso da fórmica, com uma esponja dupla face aplique o produto de limpeza e depois uma leve camada de cera protege e lustra a superfície.
Mistura básica para limpeza de banheiro
Misture 3 colheres de chá de bicarbonato de sódio, 1 e 1/2  xícara de amônia e 2 xícaras de água morna.
Utilize esta mistura para a limpeza diária. Não se esqueça de usar luvas de borracha ao preparar a mistura (que, aliás, deve ser feita com boa ventilação).
Para a mistura de limpeza sem amônia, misture 450 gramas de bicarbonato de sódio, 4 colheres (de sopa) de detergente e 1 xícara de água morna.
EspelhosLimpando a pia, a bancada nos damos de cara com o espelho, existe coisa mais incômoda do que olhar para o espelho e ver sua imagem embaçada? Para limpar espelhos, use um pano limpo e seco e uma das soluções abaixo.
a) Misture 1 e 1/2 xícara de vinagre em 3,7 litros de água. Aplique com uma esponja ou despeje a solução num recipiente tipo spray e borrife diretamente sobre o espelho. Lustre com uma camiseta velha, ou.
b) Misture 2 xícaras de álcool isopropílico (solução a 70%), 2 colheres (de sopa) de detergente e 2 xícaras de água. Agite bem a mistura e coloque num recipiente tipo spray. Borrife diretamente sobre o espelho. Lustre com uma camiseta velha, ou.
c) Adquira o produto de sua preferência no supermercado e aplique da forma indicada no rótulo.
Box e BanheiraAgora chegamos à área que exige um pouco mais de trabalho, devido ao fato de ser a parte úmida do banheiro, o box e a banheira.
Mas se você seguir as dicas abaixo, o trabalho pode ficar um pouco mais fácil.
Se a área do chuveiro está sujeita a mofo, passe um desinfetante e uma solução inibidora de mofo, periodicamente.
Deixe a porta do box um pouco aberta para permitir a circulação de ar. Isso vai inibir a ação do mofo.
As portas dos boxes de vidro vão brilhar quando você limpá-las com uma esponja mergulhada em vinagre branco.
Adicione 1 xícara de amaciante de roupa a 1/4 de xícara de água morna e use para limpar a espuma e os restos de sabonete das portas do box.
Remova marcas de água nas estruturas de metal ao redor das portas e dentro do box com óleo de limão.
Se a argamassa ou a vedação do box estiverem desgastadas na junção das paredes com a banheira ou com o piso do box, faça de novo a vedação para evitar infiltração e conseqüente a proliferação de fungos.
Quando as paredes de azulejos precisarem de uma limpeza mais profunda, deixe a água quente ligada para que o vapor amoleça a sujeira. Usando um esfregão, limpe com uma mistura de 1 e 1/2 xícara de vinagre, 1 xícara de amônia e 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio em 3,7 litros de água morna.
Em seguida enxágüe bem.
Nota: nunca use abrasivos ou palha de aço.
Limpe os resquícios minerais do chuveiro tirando a carcaça de plástico e mergulhando-a no vinagre.
Depois passe uma escova de dente nos depósitos de sujeira. Limpe os buracos com um arame, alfinete ou palito.

Mistura caseira para limpeza do box

Misture 1 e 1/2 xícara de vinagre, 1 xícara de amônia, 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio e 3,7 litros de água. Cuidado: use luvas de borracha e trabalhe numa área bem ventilada ao usar esta solução.
Aplique a mistura nas paredes do box com uma esponja, se necessário esfregando com uma escova para retirar toda a crosta.
Enxágüe bem e seque.
Banheiras de porcelana devem ser limpas com produto não-abrasivo ou limpador líquido. Despeje o produto numa esponja úmida e aplique sobre a superfície da banheira. Utilize uma esponja de fibra sintética nas superfícies mais difíceis. Depois, enxágüe bem.
Quando você for limpar a banheira, remova também os fios de cabelos que ficam no ralo para evitar entupimento.
Banheiras em fibra de vidro devem ser limpas com produto específico ou com limpador não-abrasivo. Aplique o produto com uma esponja úmida e enxágüe bem.
Removedores de ferrugem são bastante eficazes. Use luvas de borracha quando for manusear esses produtos porque eles contêm ácido.
A mancha escura de sujeira que pode estar marcando a parte interna ao redor da banheira pode ser tirada apenas com o uso de uma esponja. Cubra essa mancha com uma pasta de creme de tártaro e peróxido de hidrogênio, quando a pasta secar, retire o excesso com uma esponja.
Mas, para a limpeza não ficar comprometida, o ralo não pode estar entupido, para a água com a sujeira não ficar empossada em algum canto. Fios de cabelo e resíduos de sabonete caem facilmente no ralo entupindo o encanamento. A limpeza regular dos ralos evita o entupimento e reduz o tempo de limpeza: a água que passa pelos canos rapidamente evita o acúmulo de sujeira. Se a limpeza do ralo não resolver, você pode tentar algumas das dicas abaixo.
Se o desentupidor manual não funcionar, utilize um produto químico para desentupi-lo. Esses produtos devem ser manuseados com cuidado especial porque são cáusticos e perigosos para a pele e os olhos. Utilize-os numa área bem ventilada e siga as instruções do rotulo do produto.
Nunca utilize um desentupidor, pressurizado ou não, depois de usar um limpador químico. O produto pode espirrar em você e causar danos. Além disso, diga ao encanador o que você utilizou no ralo antes que ele comece o trabalho. A combinação de amônia e outros limpadores domésticos com desentupidores químicos produzem gases perigosos.
Aquelas mosquinhas e larvinhas que aparecem às vezes no ralo ou nas frestas do box
são conhecidas como “moscas dos drenos” ou “moscas dos ralos”.
Essas mosquinhas não transmitem doenças, mas indicam que é preciso limpar os ralos. Suas larvas se alimentam de bactérias que crescem no material gelatinoso encontrado nesses locais.
Para se livrar delas, utilize luvas, escovas, sabão e água quente. Retire o tampão do ralo e esfregue a área interna. Despeje água bem quente. Depois, prepare uma solução de duas colheres de água sanitária por um litro de água e despeje.
Mistura caseira para desentupir ralos
Ralos podem ser desentupidos derramando-se 1 e 1/2 xícara de bicarbonato de sódio com 1 e 1/2 xícara de vinagre. Cuidado: a interação desses dois ingredientes gera espuma e vapor. Recoloque a tampa do ralo. Lave o ralo com água corrente depois de três horas.
Mas se você seguir as dicas abaixo, o trabalho pode ficar um pouco mais fácil.
Se a área do chuveiro está sujeita a mofo, passe um desinfetante e uma solução inibidora de mofo, periodicamente.
Deixe a porta do box um pouco aberta para permitir a circulação de ar. Isso vai inibir a ação do mofo.
As portas dos boxes de vidro vão brilhar quando você limpá-las com uma esponja mergulhada em vinagre branco.
Adicione 1 xícara de amaciante de roupa a 1/4 de xícara de água morna e use para limpar a espuma e os restos de sabonete das portas do box.
Remova marcas de água nas estruturas de metal ao redor das portas e dentro do box com óleo de limão.
Se a argamassa ou a vedação do box estiverem desgastadas na junção das paredes com a banheira ou com o piso do box, faça de novo a vedação para evitar infiltração e conseqüente a proliferação de fungos.
Quando as paredes de azulejos precisarem de uma limpeza mais profunda, deixe a água quente ligada para que o vapor amoleça a sujeira. Usando um esfregão, limpe com uma mistura de 1 e 1/2 xícara de vinagre, 1 xícara de amônia e 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio em 3,7 litros de água morna.
Em seguida enxágüe bem. Nota: nunca use abrasivos ou palha de aço.
Limpe os resquícios minerais do chuveiro tirando a carcaça de plástico e mergulhando-a no vinagre.
Depois passe uma escova de dente nos depósitos de sujeira. Limpe os buracos com um arame, alfinete ou palito.
Mistura caseira para limpeza do box
Misture 1 e 1/2 xícara de vinagre, 1 xícara de amônia, 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio e 3,7 litros de água. Cuidado: use luvas de borracha e trabalhe numa área bem ventilada ao usar esta solução. Aplique a mistura nas paredes do box com uma esponja, se necessário esfregando com uma escova para retirar toda a crosta. Enxágüe bem e seque.
Banheiras de porcelana devem ser limpas com produto não-abrasivo ou limpador líquido. Despeje o produto numa esponja úmida e aplique sobre a superfície da banheira. Utilize uma esponja de fibra sintética nas superfícies mais difíceis. Depois, enxágüe bem.
Quando você for limpar a banheira, remova também os fios de cabelos que ficam no ralo para evitar entupimento.
Banheiras em fibra de vidro devem ser limpas com produto específico ou com limpador não-abrasivo.Aplique o produto com uma esponja úmida e enxágüe bem.
Removedores de ferrugem são bastante eficazes. Use luvas de borracha quando for manusear esses produtos porque eles contêm ácido.
A mancha escura de sujeira que pode estar marcando a parte interna ao redor da banheira pode ser tirada apenas com o uso de uma esponja. Cubra essa mancha com uma pasta de creme de tártaro e peróxido de hidrogênio, quando a pasta secar, retire o excesso com uma esponja.
Mas, para a limpeza não ficar comprometida, o ralo não pode estar entupido, para a água com a sujeira não ficar empossada em algum canto. Fios de cabelo e resíduos de sabonete caem facilmente no ralo entupindo o encanamento. A limpeza regular dos ralos evita o entupimento e reduz o tempo de limpeza: a água que passa pelos canos rapidamente evita o acúmulo de sujeira. Se a limpeza do ralo não resolver, você pode tentar algumas das dicas abaixo.
Se o desentupidor manual não funcionar, utilize um produto químico para desentupi-lo. Esses produtos devem ser manuseados com cuidado especial porque são cáusticos e perigosos para a pele e os olhos. Utilize-os numa área bem ventilada e siga as instruções do rotulo do produto.
Nunca utilize um desentupidor, pressurizado ou não, depois de usar um limpador químico. O produto pode espirrar em você e causar danos. Além disso, diga ao encanador o que você utilizou no ralo antes que ele comece o trabalho. A combinação de amônia e outros limpadores domésticos com desentupidores químicos produzem gases perigosos.
Aquelas mosquinhas e larvinhas que aparecem às vezes no ralo ou nas frestas do boxsão conhecidas como “moscas dos drenos” ou “moscas dos ralos”.
Essas mosquinhas não transmitem doenças, mas indicam que é preciso limpar os ralos. Suas larvas se alimentam de bactérias que crescem no material gelatinoso encontrado nesses locais.
Para se livrar delas, utilize luvas, escovas, sabão e água quente. Retire o tampão do ralo e esfregue a área interna. Despeje água bem quente. Depois, prepare uma solução de duas colheres de água sanitária por um litro de água e despeje.
Mistura caseira para desentupir ralosRalos podem ser desentupidos derramando-se 1 e 1/2 xícara de bicarbonato de sódio com 1 e 1/2 xícara de vinagre. Cuidado: a interação desses dois ingredientes gera espuma e vapor. Recoloque a tampa do ralo. Lave o ralo com água corrente depois de três horas.
Box e BanheiraAgora chegamos à área que exige um pouco mais de trabalho, devido ao fato de ser a parte úmida do banheiro, o box e a banheira.
Cortinas do chuveiro e tapetesComo as banheiras, as cortinas do chuveiro e os tapetes estão sujeitos ao mofo. As dicas abaixo vão ajudar a facilitar a limpeza dos mesmos.
Para prevenir o enrugamento das cortinas, coloque-as na máquina de lavar com 1 e 1/2 xícara de detergente e 1 e 1/2 xícara de bicarbonato de sódio. Adicione uma xícara de vinagre no ciclo de enxágüe. Pendure as cortinas assim que terminar tudo e deixe-as secar.
Quando você limpar uma cortina plástica de banho, mantenha a peça macia e flexível adicionando algumas gotas de óleo mineral. Mantenha a maciez passando uma solução de água morna e óleo mineral.
Elimine o mofo borrifando desinfetante nas cortinas.
Limpe o tapete de vinil ou de borracha do banheiro colocando-o na máquina com sabão em pó. Posteriormente, enxágüe com uma solução de água e vinagre.
Com todas essas partes limpas, lave o chão do banheiro com o produto de sua preferência, enxágüe bem para a remoção dos resíduos do produto e seque bem o piso.
Cuidado para não deixar que produtos químicos permaneçam na superfície do banheiro, pois se isso ocorrer podem descolorir e manchar o piso/tapete atoalhado que você colocar após lavar o banheiro.

sábado, 7 de janeiro de 2012

..::dicas de cozinha::..



Cebola sem choro
Para evitar que os olhos lacrimejam na hora de picar cebola, deixe-a no congelador por 15 minutos antes de cortar. Isso evitará o chororô na cozinha!
 Como descascar abóboras
Para descascar abóboras ou morangas com facilidade, coloque abóboras médias no micro-ondas por 2 ou 3 minutos. Retire do micro-ondas e descasque em seguida com uma faca. O tempo pode variar conforme o tamanho.

 Saiba se o ovo estragou
Ninguém quer perder uma receita por causa de ovo estragado, não é? Evite isto de um jeito prático: coloque o ovo em um copo com água: se ele afundar está bom para ser usado. Se boiar, deve ir direto pro lixo.
 Livre-se do cheiro de alho
Acabe com o cheiro de alho na mão num instante. Lave-a em água corrente enquanto a esfrega no cabo de uma colher de metal por alguns segundos.
 Alimentos sempre fresquinhos
Para fazer as hortaliças durarem mais na geladeira, forre a gaveta de verduras com papel-toalha. O material absorve a umidade, que faz com que elas estraguem.
 Batata para absorver sal
Se você exagerou no sal ao cozinhar arroz, carne ou algum outro prato, experimente colocar uma ou duas batatas na comida ainda durante o cozimento. A batata absorve o sal e excesso.
 Bolo sempre úmido
Se ao preparar um bolo de chocolate você perceber que ele vai ficar ressecado, adicione meia maçã ralada à massa ou um pouco de café solúvel. O bolo ficará mais macio e terá o sabor do chocolate realçado.
 Panela bem limpinha
Limpe sua panela queimada salpicando bicarbonato de sódio nela. Então, jogue água e espere algumas horas para lavar normalmente. O queimado sairá facilmente.

 Sem cheiro na garrafa térmica
Para tirar o cheiro forte de café das garrafas térmicas, encha-as com uma solução de água quente e vinagre por 15 minutos. A sua garrafa ficará novinha para o dia seguinte!
 Descole rótulos sem drama
Sabe aquele adesivo que rótulo que não quer descolar de um vidro de jeito nenhum? Você pode retirá-los facilmente com um pouco de óleo de cozinha ou azeite. Depois, é só esfregar com esponja macia.

  fonte:grupo arte total yahoo

segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

me mimei com um presentinho!!!!

estou muito feliz 2011 foi um ótimo ano para mim 
eliminei 17 kilos
me organizei em muito aspe guito 
estou mas organizada .
estou me mimando mais preocupada mais com minha aparência 
cuidando da casa 
filhos 
marido
mente 
e corpo
então tudo de bom graças a Deus e ao grupo fly baby
que  aos cuidados da Roseli e as outras meninas fazem parte do grande sucesso da minha vida 


muito obrigada meninas !!!!!!!!!!!!


por todo esse meu sucesso esse ano me mimei com um presentinho





domingo, 18 de dezembro de 2011

9 passos para impor limites


Terapeuta, autora, mãe e avó, Diane Levy separa as atitudes que valem a pena das que só gastam energia e compartilha sua fórmula para ter filhos disciplinados

1. Não se explique demais
“Quando pedimos para uma criança fazer algo ou para parar de fazê-lo, nosso hábito é de seguir com uma grande explicação de porquê tal ação é necessária. Se nossos filhos não respondem à primeira explicação, pensamos que ela não teve apelo para eles (ou que eles apenas não a entenderam) e, então, gastamos tempo e energia em tentar convencê-los novamente”, explica Diane.
Se a criança não entendeu porque está sendo solicitada a fazer ou deixar de fazer algo, dificilmente ela será convencida por mais e mais explicações. O que ela precisa entender é que tudo o que você pede é para o bem dela – e assim será até ela crescer.
2. Não dê mais de um aviso
“Ao dar várias chances e avisos, nós mostramos às crianças que não acreditamos naquilo que dizemos e que não esperamos uma ação efetiva até darmos muitos e muitos avisos”, diz Diane. “A maioria das crianças entende que enquanto os pais estão nesse ‘modo de aviso’, nada irá acontecer com elas”. Portanto, seja firme.
3. Não adule
Você se pega usando frases como “se você arrumar seu quarto, ganha um chocolate” ou “faça toda a lição e te dou um brinquedo” com frequência? Pense melhor. “Quando os adultos se esforçam adulando e coagindo as crianças para que elas façam o que devem, isso significa que só os pais estão fazendo o trabalho duro, enquanto os filhos esperam uma recompensa convincente o bastante para encorajá-los a começar uma tarefa que não é mais que obrigação deles”.
4. Não suborne
As crianças devem ser acostumada a agir dentro de um senso de obrigação. “Se o único jeito de conseguirmos fazer com que as crianças façam o que mandamos é oferecendo algo, nos deixamos vulneráveis a ter que pensar em maiores e melhores ‘mimos’ com o tempo. Além disso, essa ação dá às nossas crianças a permissão de perguntar ‘o que você me dará se eu fizer isso?’ – e esse não é um bom hábito para se encorajar”, resume Diane.
5. Não ameace
Ameaças funcionam com "se você não fizer isso.. então eu irei…”. Diane explica que, assim, você abre um contrato e isso dá margem para a criança negar a oferta. "Aprendi essa lição muito cedo com o meu primeiro filho. Quando dizia 'Robert, se você não guardar seus brinquedos agora, não iremos ao parque essa tarde', ele apenas respondia 'tudo bem'. E eu ficava sem saber para onde ir", relembra.
"Outro problema em ameaçar é que, se você fala que irá fazer algo, é obrigado a cumprir isso. A maioria das ameaças que tem como objetivo persuadir a criança a fazer o que foi pedido nos pune mais do que a elas", explica Diane. E exemplifica: “Os pais ameaçam: 'Se você não fizer isso imediatamente, não verá mais TV pelos próximos três dias'. É mais provável que a vida de quem fique mais difícil com essa ameaça?".
6. Não puna
Segundo Diane, algumas crianças aprendem através das punições, mas muitas se tornam ressentidas, irritadas e se sentem tratadas de forma desleal. “Também, se usarmos a punição, nossos filhos podem simplesmente aprender como aguentá-las – e voltarem a fazer aquilo que tentamos evitar”, afirma.
Mas se os pais deixarem de explicar, avisar, adular, subornar, ameaçar e punir, o que eles podem fazer? Diane sugere uma estratégia simples, com três passos: peça, diga e aja.
7. Peça uma vez só
Diane recomenda que os pais simplesmente peçam o que deve ser feito e observem a resposta do filho. Isso dará a eles uma informação importante. “Quando as crianças se negam a fazer o que foi pedido, eles usualmente expressam uma das três formas a seguir: tristeza, irritação ou distanciamento”, ensina ela.
A tristeza é simbolizada por chateação. “Eles parecem ofendidos e dizem ‘por que eu?’”, descreve. A irritação se manifesta em confronto: “eles discutem e acusam você de ser injusto com eles”. O distanciamento é caracterizado por indiferença. “Eles ignoravam você, olham para outro lado e continuam o que estão fazendo”, completa Diane. “Tudo isso significa que a criança não fará aquilo que pediu”. Mas como reagir?
8. Diga de maneira enérgica
“Vá até o seu filho – isso pode ser um pouco difícil para os pais, pois significa que eles terão que parar aquilo que estavam fazendo, levantar e ficar do lado da criança”, orienta Diane. Segundo ela, a presença próxima vale a pena. “Uma vez que aparecemos perto da criança, ela sabe que isso significa que ela terá que fazer o que foi pedido”.
A autora recomenda que os pais falem baixo – isso mostra que eles estão no controle tanto da própria voz quanto da criança – e que olhem seu filho nos olhos.
9. Aja
Se seu filho não respondeu a nenhuma das ações anteriores, você precisa fazer algo. “A coisa mais efetiva que você pode fazer é usar a ‘distância emocional’ até que ele esteja pronto para fazer o que foi pedido”, aconselha Diane. “Pegue-o no colo ou pela mão e o leve para o quarto. Diga firmemente ‘você é bem-vindo para se juntar à família assim que estiver pronto para fazer o que pedi’, e deixe-o sozinho”, completa. Lembre-se: o seu filho tem o poder de se reunir à família ao fazer o que lhe foi pedido.Quando as crianças são maiores – e tirá-las do lugar é mais difícil – Diane recomenda que os pais apenas determinem consigo mesmos: “eu não farei nada até que ele esteja pronto para fazer aquilo que eu pedi”. E continuem com o que estiverem fazendo, normalmente. “Quando a criança aparecer com um pedido, você pode calmamente lembrá-la de que ficaria feliz em atendê-la, assim que ela fizer aquilo que foi estabelecido (e ignorado) anteriormente”, diz a autora. “Ele pode fazer duas ou três tentativas para chamar sua atenção, mas vai acabar entendendo que precisa fazer o que foi solicitado pelos pais”, finaliza.

fonte:delas.ig

terça-feira, 16 de agosto de 2011

meu primeiro post !!


a muito tempo eu fiz esse blog para facilitar as minhas andanças virtual adoro ver a criatividade do povo ..
como eu estou no grupo fly que por acaso muito tem feito por meu lar
ajuda muito
mas vamos aos to do list:

fiz meu contro jornal, pequei um fichário e separei por seção:
zona1:
zona 2
zona 3
zona 4
zona 5
cardápios semanal
agenda semanal
habito do mês
dicas
sessão mimo
agenda
dicas de moda
controle da dieta e peso


pequei um plancheta
coloquei minha rotina:
6:20 CHAMAR AS MENINAS
6:30 ARRUMAR A CAMA
8:10 LIMPAR BANHEIRO
8:40 ENCHER AS GARRAFAS
9:00 COMEÇAR O ALMOÇO
10:00 BOTA UMA CARGA DE ROUPA NA MAQUINA
11:00 VARRER A CASA
12:30 ALMOÇO
1:20 ARRUMAR A COZINHA
2:30 MISSÃO DO DIA
3:00 TRABALHO DE CASA DA DANÚBIA
3:30 ORGANIZAR HOT SPOT
4:00 PEDICURE
4:30 FAZER CAFE E JANTAR
5:10 FAZER STEP
6:00 BANHO DE DANUBIA


ROTINA NOTURNA
BRILHAR A PIA( sempre , já levantei as duas da manhã que lembrei que deixei louça na pia )
APAGAR O HOT POST (sempre ñ gosto de dormir com as coisa fora do lugar)
VARRER A CASA ( sempre se não marido da piti)
MENINAS SEPARA MATERIAL E UNIFORME PARA OUTRO DIA( com muito custo e de vez em quando)
SEPARAR ROUPA MARIDO E FILHO (só tenho feito de manhã )